Gimnasio Indarbide

Os dejamos la información que nos han pasado para unos talleres que se realizarán este verano de la mano de Iratxe, una artista con los niños.

BATARTESKOLA PROGRAMACION JULIO  (primera semana)

TALLER DE MARIONETAS!

Fecha  2 de Julio (2 sesiones, la segunda el 4 de Julio)

Tipo Actividad Taller

Título actividad Hacemos marionetas!

Descripción breve Diseñaremos y realizaremos nuestras propias marionetas inspiradas en nuestros personajes de cuento favoritos.

Hora 10:30 – 13:30

Lugar BatArTeskola Taller de Arte, Landabe 14, Sopelana

Información 679123866  batarterskola@gmail.com

Metro Sopelana

Edad 4/16

Niñ@s si

Coste 25 €

Inscripción previa: si

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Las inscripciones para la Carrera, solo se podrán realizar a través de la web www.kostatrail.com

Bilbao, 2 de mayo de 2012.- A partir de hoy se abre el plazo de inscripción en las tiendas Forum Sport para la Marcha de Montaña (20 km) y la Marcha Familiar (12 km) de la 7ª edición de la Kosta Trail, la primera carrera de montaña a nivel del mar en Bizkaia que organiza Forum Sport, con el apoyo de Salomon y la Fundación Lagun Aro-Mirada Social.

La 7ª Kosta Trail, que se celebrará el próximo 10 de junio, se divide en tres modalidades: Carrera (30 km), Marcha de Montaña (20 km) y Marcha Familiar (12 km). La Marcha de Montaña, es una travesía de montaña que discurre por parte del recorrido de la Carrera y que requiere menor preparación ya que es menos exigente y la Marcha Familiar, al ser de dificultad baja y con apenas desnivel, es ideal para que toda la familia participe en una actividad deportiva saludable a la vez que disfruta de uno de los enclaves más bellos de la costa vizcaína.

El precio de las inscripciones para cualquiera de las Marchas es de 5€ y se podrán realizar, desde hoy y hasta el próximo 7 de junio en cualquier tienda Forum Sport, así como en la web de la prueba www.kostatrail.com .

Se recuerda a los interesados en participar en la Carrera (30 km.) que, este año como novedad, las inscripciones solo se podrán realizar a través de la web de la prueba hasta el 28 de mayo. El número de plazas para la Carrera está restringida a 400 participantes y el reglamento de la misma se podrá consultar en la web de la prueba. Una vez cubierto dicho cupo, se abrirá lista de espera.

Desde que se abrieron las inscripciones para la Carrera se han cubierto, hasta la fecha, más de la mitad de las plazas disponibles.

Un año más, la recaudación de las inscripciones será a beneficio de la Fundación Vasca Esclerosis Múltiple Eugenia Epalza, que ofrece servicios sociales y de rehabilitación, así como atención psicológica a los familiares y a los afectados por esta enfermedad neurológica más frecuente entre adultos jóvenes.

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Un saludo karatekas, ya tenemos encima el 2ª Curso de Maisu dirigido por nuestro maestro Félz Sáenz. Espero que sea de vuestro interés y que nos sirva para juntarnos personas con una misma pasión: el Karate.

El Maestro Luis María Sanz realizará katas superiores,de gran interés para el conocimiento y evolución dentro de nuestro Karate Shotokan.

Espero disfrutar con vosotros del karate, un abrazo, OSS!!!

Hola Karatekas,

Deciros que tenemos decidido hacer el 2º Curso de Maisu el día: 21 de abril,  en jornada de mañana y tarde, como viene siendo habitual.

Ya os mandaremos el cartel publicitando el Curso, me adelanto para que sepais la fecha, ya que corren los días, seguido os informaremos de los detalles. Esperamos que lo difundáis entre los Karatekas de vuestro entorno.

Materia del Curso:

Por la Mañana:

- Fundamentos Técnicos: La acción de la cadera.

-Kihon: técnicas de mano abierta.

-Katas: Bassai-Dai y Jion.

Por la Tarde:

-Fundamentos Técnicos:  Los musculos colaboradores.

-Kihon: ataques Laterales.

-Katas: Kanku-Dai: trabajo detallado del Kata.

Un saludo!

Hola Karatekas,

Retomamos las enseñanzas de nuestro Gran Maestro Félix Sáenz, de su gran saber y entrega desmedida en sus exposiciones. La elegancia del mejor Karateka Europeo de los años 90, siendo Campeón del Mundo-92. El saber hacer de los Karatekas del Yamagata-Indarbide y los instructores que lo componen, de gran calidad Técnica y Humana, lo que hace muy atractivos los 3 Cursos que vamos a realizar para la obtención del Diploma de Maisu (Mentor).

Es una iniciativa del Presidente de La Fundación DOJO: Felix Saenz Y sus alumnos: Iñaki González, Iñigo Arketa y Luis Mª Sanz
Oss

Este fin de semana (del 18 al 20 de noviembre) Kurtzio Kultur Etxea acogerá el seminario ‘El arte de ser yo mismo/a’ destinado a mayores de 18 años que quieran desarrollar un sentido favorable de si mismos, aprendiendo a sentir confianza en sus capacidades y talentos. Se realizarán ejercicios enfocados al autoconocimiento, para generar cambios.

Lo impartirá la coach Itxaso Gurrea de Bide Ananda.

El 14 de enero se celebrará en el Gimnasion Jinbukan (en Toledo) el Gran Curso de karate-do, impartido por  el sensei: OSAMU AOKI (7º Dan J.K.A.). Si queréis apuntaros al curso, os apuntamos toda la información y el número de contacto:

Día: 14 enero de 2012

Horas: 11.00 a 13.00 y 17.30 a 19.30

Precio: 50 € dos entrenamientos, 30 € un entrenamiento

Lugar: Gimnasio JINBUKAN

C/ Ciudad de Martos, 4   45400 Mora (Toledo)

Tfnos: 607736188

Conferencia sobre AUTOESTIMA PURA VIDA que realizamos el 22 de septiembre en el Aula de Cultura de Sopelana Kurtzio a las 19:30 h, asistencia libre.

Desarrollar la autoestima es desarrollar la convicción de que uno es competente para vivir siendo el mismo.  Y así, encarar la vida con mayor confianza, alegría y optimismo, lo que nos ayuda a alcanzar nuestros objetivos y experimentar el dominio de nuestra existencia. Desarrollar la autoestima es ampliar nuestra capacidad de ser felices.

Si comprendemos esto, podemos apreciar que el hecho de cultivar la autoestima nos interesa a todos. Cuando aprendemos a querernos más y mejor,  eliminamos la mayoría de las cosas que no nos hacen sentirnos bien en nuestra propia piel.

¿De qué color es tu vida?

También vamos a aclarar conceptos que por motivos educacionales pueden crear cierta confusión. En numerosas ocasiones, confundimos la autoestima con la vanidad. La vanidad procede de comparar personas, situaciones o cosas y enjuiciar si algo es bueno o malo, o criticar lo que es desconocido o diferente, por ejemplo. Esta es una visión muy pobre de la vida. La autoestima procede del SER, somos seres únicos y distintos, la comparación no es posible. En el “ser” somos pura potencialidad.

Para disfrutar de la vida es importante saber quién soy y que elijo para mí. Cada vez que respiras puedes decidir cambiar de rumbo y experimentar nuevas posibilidades.Solo necesitamos conocer unas sencillas técnicas basadas en PNL (Programación Neuro Lingüística) para empezar a cambiar lo que no nos gusta.

El 22 de septiembre, a las 21:30 h.,  en el aula de cultura de Sopelana Kurtzio, expondremos como de forma practica y sencilla todos podemos sacar a flote nuestro verdadero SER.

Esperamos que sea de tu interés.

Itxaso Gurrea García

Estimados amigos,

Sensei AOKI

Tel. 965 650 790 / 606 313 634

Fax: 965 650 790

E-mail: aokijka@telefonica.net

Srta. Jeanin Sabah

Tel. 679 909 379

E-mail: jkaspain@hotmail.com

Enrique Tendero

Tel. 607 736 188

Email: jinbukan@hotmail.com

Antonio Gamito

Tel. 662 245 530

Email: gamito@karatesamurai.com